可穿戴心率昼夜节律与年龄相关变化研究

2026年10月5日，medRxiv发布一项预印本研究，基于Baltimore Longitudinal Study of Aging中750名参与者（平均年龄66岁）的分钟级可穿戴心率数据，提出日间心率范围（dHRR）与心率偏移（HREs）两项新指标，并发布开源ihr R包。结果显示，40至80岁间拟合dHR在凌晨3点约低2 bpm、晚6点约低8 bpm；HRE平均振幅从约40 bpm降至32 bpm，平均持续时间从约90分钟延长至104分钟。

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还没有足够的连续观测数据，暂不绘制趋势。