乳清蛋白补充联合营养教育对运动员体成分与耐力影响的试验

2026年10月2日，ClinicalTrials.gov登记的一项临床试验显示，研究将20名运动员随机分配至乳清蛋白组或安慰剂（麦芽糊精）组，在为期5周的补充期内同时接受个体化营养教育与饮食记录。研究通过InBody-270分析仪评估体重、BMI、脂肪量、去脂体重、骨骼肌量和体脂率等体成分指标，并以Rockport Fitness Test（1英里测试）测定最大摄氧量，同时用运动营养知识问卷评估蛋白质摄入与营养知识变化。目前该试验处于已登记、方案披露阶段，尚无结果数据公布。

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还没有足够的连续观测数据，暂不绘制趋势。