等长与离心抗阻训练促进大鼠串联肌节增生，向心训练无此效应

2026年10月6日，bioRxiv发布一项预印本研究，在Sprague-Dawley大鼠（n=36，14至18周龄，约468g）中比较等长、离心和向心三种抗阻训练对跖屈肌的影响。结果显示，三种训练均使跖屈肌力输出提升16%，但仅等长与离心训练诱导串联肌节增生，向心训练未观察到该效应。研究将4周与6周时间点合并分析，提示等长与离心训练相关的机械负荷环境是串联肌节生成的关键驱动因素。

AI 根据报道生成 · 2 小时前更新

还没有足够的连续观测数据，暂不绘制趋势。