夜间光照与心脏结构损伤及心血管风险研究

2026年10月8日，梅斯医学报道，杜兰大学与哈佛大学团队基于UK Biobank数据的研究发表于European Heart Journal。该研究发现，夜间光照越强、时间越长，心脏越易出现左心室向心性肥厚、心肌应变能力下降等亚临床结构损伤，且呈线性剂量-反应关系。追踪7万余人8至10年显示，高夜间光照组心衰风险升高29%、房颤15%、心梗24%、卒中33%、心血管死亡26%。睡眠时长缩短可解释约24%~49%的损伤效应，其余来自昼夜节律直接破坏。

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