medRxiv 预印本· Thomas, J. M., Kern, P., Sears, D. D., Armstrong, S. E., Bumgardner, C., Russell, C. J., Murray, C. F., Fry, J. L., Katsumata, Y., Pendergast, J. S. ·· 1 天前AI 评分12
晚睡与绝经后女性代谢风险相关：睡眠起始时间可预测内脏脂肪
Late Sleep Timing is Associated with Metabolic Risk in Postmenopausal Women
AI 导读
一项纳入122名超重或肥胖绝经后女性（平均58.1岁，BMI 33.2 kg/m²）的横断面研究显示，入睡时间越晚与内脏脂肪组织越多相关（p=0.0007），但与胰岛素抵抗、血压和甘油三酯无关。随机森林模型显示，预测内脏脂肪的最主要变量为入睡时间、睡眠时长和末次进食时间。研究者提示，提前入睡的干预措施或可降低绝经后女性的代谢风险。
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